Салат с тофу

57 - 10 минут 2 порции

Салат для вегетарианского или диетического пикника. Тофу богат растительным белком, при этом он низкокалорийный и не содержит холестерин, а посему - отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и не хочет перегружать организм в прекрасный период летних пикников! Такой незатейливый салат легко и быстро можно приготовить как дома, так и на природе, дожидаясь, пока на мангале готовится что-то вкусненькое!

на Пост

Ингредиенты для Салат с тофу

Пошаговая инструкция приготовления Салат с тофу

Шаг 1

Лук измельчить, огурец порезать кубиками.

Шаг 2

Тофу порезать кубиками примерно такого же размера, как огурец.

Шаг 3

Все сложить в миску, добавить порезанные оливки.

Шаг 4

Заправить соевым соусом по вкусу (вместо соли), маслом и лимонным соком, перемешать.

Шаг 5

Приятного аппетита!