"Живые" конфеты
0.9k - -
Съесть конфетку, чтобы похудеть? Легко! Конфеты из пророщенного нута зарядят энергией, укрепят здоровье, помогут достичь стройности. Прекрасны по составу и на вкус!
Ингредиенты для "Живые" конфеты
- Нут - 50 г
- Орехи - 25 г
- Конфитюр - 2 ч. л.
- Стружка кокосовая
Пошаговая инструкция приготовления "Живые" конфеты
Шаг 1
Измельчить нут и орехи.
Шаг 2
Добавить пару ложек конфитюра для придания сладости и нужной консистенции. Всё перемешать.
Шаг 3
Налепить конфеток, аккуратно обвалять в кокосовой стружке. Конфеты получаются мягкие, со свежим, сочным, естественным вкусом и огромной концентрацией различных полезных веществ. Помогают в борьбе с лишним весом, так как при низкой калорийности насыщают организм белками и витаминами (особо важен витамин В2-рибофламин, усиливающий обменные процессы, что дает нам возможность оставаться стройными и красивыми).
По консистенции и вкусу слегка похожи на свежую нежирную халву. Нравятся детям.
Хранить в холодильнике 3-4 дня, в стеклянной посуде под неплотно закрытой крышкой.