Постный салат с семгой и чечевицей

84 - 20 минут 4 порции

Очень оригинальный, сочный, сытный и вкусный салатик разнообразит ваше постное меню. Довольно быстр в приготовлении, несколько минут и салат готов. Угощайтесь на здоровье.

на Пост

Ингредиенты для Постный салат с семгой и чечевицей

Пошаговая инструкция приготовления Постный салат с семгой и чечевицей

Шаг 1

Для этого рецепта нам понадобится красная чечевица ТМ "Мистраль", т. к она без кожицы, очень нежная и идеально подходит для салата.

Шаг 2

Чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке. Слить воду, охладить.

Шаг 3

Семгу мелко порезать.

Шаг 4

Добавить сёмгу к чечевице.

Шаг 5

Помело очистить, удалить все сегменты прожилок и пленочек. Разломать мякоть на небольшие кусочки.

Шаг 6

Добавить помело к чечевице с сёмгой и перемешать.

Шаг 7

Рукколу вымыть, обсушить на бумажном полотенце и измельчить руками. Добавить рукколу, заправить оливковым маслом и сразу же подавать к столу. Хранению этот салат не подлежит!