Белковое суфле из микроволновки

0.6k - - -

Очень быстрое и простое в приготовлении блюдо. Нежное и воздушное. Когда не хочется готовить или неожиданно пришли гости. Так сказать палочка-выручалочка.

Ингредиенты для Белковое суфле из микроволновки

Пошаговая инструкция приготовления Белковое суфле из микроволновки

Шаг 1

Продукты для приготовления суфле.

Шаг 2

Отделяем белки от желтков.

Шаг 3

Берём полстакана сахарной пудры.

Шаг 4

Выкладываем всё в комбайн.

Шаг 5

Взбиваем до устойчивых пиков.

Шаг 6

Добавляем абрикосовый джем.

Шаг 7

Аккуратно перемешиваем.

Шаг 8

Выкладываем в силиконовые формочки до половины, т. к. суфле поднимется.

Шаг 9

Ставим в микроволновку. Если мощность 700 Вт, то на 2,5 минуты.

Шаг 10

Достаём и даём постоять минутку.

Шаг 11

Затем аккуратно выкладываем на блюдо. Я советую выкладывать сначала на одно блюдо, т. к. появится жидкость, а потом переложить на блюдо в котором будете подавать.

Шаг 12

Посыпаем шоколадом и оставляем на две минутки.

Шаг 13

Затем перекладываем на блюдо.