Напиток из грейпфрута

476 - 20 минут 2 порции

Это напиток из разряда тех, что пьёшь и худеешь, несмотря на то, что он содержит сахар. Этим он обязан грейпфруту и имбирю, входящему в его состав. Он прекрасно освежает и тонизирует, бодрит. И можете пить его в больших количествах без вреда (с пользой) для здоровья и фигуры.

Ингредиенты для Напиток из грейпфрута

Пошаговая инструкция приготовления Напиток из грейпфрута

Шаг 1

Имбирь моем и мелко нарезаем.
Кстати, недавно прочитала, что не стоит чистить имбирь, достаточно вымыть с щёточкой. Потому что именно в кожуре корня содержится большая часть эфирных масел.

Шаг 2

Помещаем порезанный имбирь в кастрюльку и засыпаем сахаром.
В данном случае наиболее применим сахар коричневый мелкий от "Мистраль".

Шаг 3

Заливаем имбирь с сахаром водой, доводим до кипения и варим при открытой крышке 15 минут, аромат на всю кухню.

Шаг 4

Лимон и грейпфрут моем и выдавливаем сок.

Шаг 5

Отвар из имбиря остужаем, процеживаем и добавляем к соку грейпфрута и лимона.

Шаг 6

Подаём со льдом.