"Пицца" куриная
461 40 минут -
Это пицца совсем не традиционная. Без муки, дрожжей, разрыхлителей. Это высокобелковая пицца. Очень полезная.
Ингредиенты для "Пицца" куриная
- Филе куриное - 500 г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Помидор - 200 г
- Кабачок - 200 г
- Фета - 50 г
- Перец болгарский - 100 г
- Соль
- Перец белый
- Сыр голландский - 20 г
- Укроп
Пошаговая инструкция приготовления "Пицца" куриная
Шаг 1
Делаем тесто. Филе размолоть в блендере, добавить яйцо, соль, перец и укроп. Все хорошо перемешать.
Разложить тесто на бумаге для выпечки ровным слоем тонко.
Поставить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 2
Порезать перец.
Шаг 3
Вынимаем корж, смазываем его соусом, выкладываем на него перец красный и желтый. И сверху посыпаем сыром.
Ставим в духовку на 15 минут.
Приятного аппетита!
Шаг 4
Сыр можно заменить на моцареллу или тофу, перцы на брокколи, морковь, баклажан, фасоль. Одним словом на кто что любит.
Калорийность этой пиццы - 900 ккал.