Свекольное орзотто с морепродуктами
493 50 минут 2 порции
Все, без сомнения, знают ризотто - это блюдо из риса. А блюдо из перловой крупы - это орзотто или перлотто. Это идеальное блюдо для фитнес-питания. Хочу предложить орзотто свекольное с морепродуктами. Идеальное сочетание белков и углеводов порадует ваш организм, а свекла окажет полезное действие на тонус и цвет лица.
Ингредиенты для Свекольное орзотто с морепродуктами
- Крупа перловая - 250 г
- Лук репчатый - 1 шт
- Свекла - 1 шт
- Вино красное полусухое - 200 г
- Бульон - 300 мл
- Масло оливковое - 60 мл
- Масло сливочное - 30 г
- Морепродукты - 250 г
- Чеснок - 2 шт
- Приправа