Салат "Палитра вкуса"
2.1k 15 минут 2 порции
Сегодня, прямо в канун 8 марта, я получила бандерольку с подарками от Танечки - LaCostena, среди множества приятных вещиц я сразу увидела книжку "Рецепты вкусных блюд" из зелени и салатов. Пролистала и тут же сделала этот салатик. Думаю, что он придётся по вкусу тем, кто хочет сбросить лишний вес, набранный за зиму, ведь в нём всего 41,5 ккал на 100 гр готового продукта, а кроме того, он пикантен, вкусен и полезен.
Ингредиенты для Салат "Палитра вкуса"
- Листья салата - 1 пуч.
- Помидоры черри - 200 г
- Сельдерей черешковый - 100 г
- Томаты вяленые - 50 г
- Базилик
- Ананас - 150 г
- Орехи кедровые - 2 ст. л.
- Масло оливковое - 2 ст. л.
- Соль
Пошаговая инструкция приготовления Салат "Палитра вкуса"
Шаг 1
Салат заправить по желанию солью, хотя его вкус самодостаточен и в соли не нуждается, добавить оливковое масло, всё перемешать.
Шаг 2
Посыпать сверху кедровыми орешками и подавать.
Приятного аппетита!
Шаг 3
Листья салата вымыть и порвать руками.
Шаг 4
Томаты черри разрезать пополам.
Я ещё добавила от себя вяленые томаты (мелконарезанные) и черешковый сельдерей, нарезанный на колечки.
Шаг 5
Смешать все овощи с салатом, добавить нарезанный консервированный ананас и мелконарезанный базилик (я использовала сушёный, присланный Галочкой-mamaliza).