Смузи "Детокс"
1k 15 минут 3 порции
Я очень люблю Смузи, предлагаю вам 3 варианта для вывода токсинов из организма.
Ингредиенты для Смузи "Детокс"
- Манго - 1 стак.
- Лайм - 3 ст. л.
- Перец кайен
- Папайя - 1 стак.
- Имбирь - 1 ст. л.
- Клубника - 1 стак.
- Арбуз - 1 стак.
- Базилик - 6 шт
- Лед - 0,5 стак.
- Вода - 3 стак.
Пошаговая инструкция приготовления Смузи "Детокс"
Шаг 1
Большим топором срубаем верхушку и проделываем дырочку. Все можно пить :)
Шаг 2
Но я люблю охлажденный напиток и использую его для смузи, так что делаю так.
Шаг 3
Ну и, конечно, вот она - молодая мякоть кокоса, берите ложку и вперед!
Шаг 4
Итак, смешаем все ингредиенты в блендере (папайя + кокосовая вода + свежий имбирь и сок лайма).
Шаг 5
Вот он, смузи из папайи!
Шаг 6
А вот и он, очень вкусный!
Шаг 7
И последний вариант, манго + кокосовая вода + сок лайма и щепотка перца кайен.
Шаг 8
Прекрасный вкус! А главное - полезный!