1. Выпечка
  2. Блины, оладьи, сырники
  3. Оладьи
Все рецепты » Выпечка » Блины, оладьи, сырники » Оладьи

Оладьи из цветной капусты с сыром

0.0
66
Оладьи из цветной капусты с сыром

Здесь много капусты и очень мало муки, цветная капуста не тертая или пюре, а небольшими кусочками, которые связаны тестом из яйца, сыра и муки. Можно запечь в духовке. Очень вкусно!


Время приготовления- Количество порций-

Ингредиенты для Оладьи из цветной капусты с сыром




Пошаговая инструкция приготовления Оладьи из цветной капусты с сыром


Шаг 1

Отварите цветную капусту до мягкости, но не переварите.


Шаг 2

Капусту охладить и помять толкушкой для картофельного пюре до небольших кусочков. Добавить яйца.


Шаг 3

Сыр натереть на средней терке.


Шаг 4

К пюре из цветной капусты добавить измельченный чеснок сыр, муку, посолить и поперчить по вкусу.


Шаг 5

Перемешать.


Шаг 6

В растительное масло столовой ложкой выкладывать тесто и обжаривать оладьи с двух сторон. Можно для снижение калорийности запечь в духовке на пергаменте.


Шаг 7

Мне нравится подавать с СОУСОМ: 1 стакан йогурта, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 крошечный зубчик чеснока, немного цедры и соли. Приятного аппетита!





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!