Коктейль с калиной, укрепляющий иммунитет
0.6k 20 минут 2 порции
Чай с калиной любят не все за его специфический запах и горьковатый вкус, но о целебных свойствах знают все. Чай с калиной полезен, как для поднятия иммунитета, так и для борьбы с осенней простудой. Есть поговорка: не бывать калине - малиной. Но это не так. Калина по своим лечебным свойствам превосходит малину. Калина обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, она является хорошим антисептиком. Ягоды калины убивают плесень, бактерии и простудные вирусы. Если нет возможности профильтровать или прокипятить воду, можно положить на дно сосуда горькую гроздь калины и через 2 часа воду можно будет пить без вреда для здоровья. Ягоды калины можно добавлять в обычный чай и пить с медом.
Ингредиенты для Коктейль с калиной, укрепляющий иммунитет
- Калина - 2 ст. л.
- Вода - 500 мл
- Мед - 2 ч. л.
- Лимон - 2 дол.
- Чай зеленый - 2 ч. л.
Пошаговая инструкция приготовления Коктейль с калиной, укрепляющий иммунитет
Шаг 1
Ягоды калины помыть.
Шаг 2
Отделить плоды от веточки.
Шаг 3
Размять ягоды в тарелке.
Шаг 4
Размятые ягоды залить кипятком, выдержать, не доводя до кипения, на слабом огне 8-10 минут.
Шаг 5
Затем отвар процедить через сито.
Шаг 6
Процеженный отвар довести до кипения.
Шаг 7
В зто время ополоснуть чайник горячей водой
Шаг 8
Насыпать заварку в чайник, затем как обычно заварить чай, используя отвар вместо кипятка.
Шаг 9
Такой чай полезен с медом, по желанию можно добавить дольку лимона. Будьте здоровы!