Диетическая курочка
0.6k 60 минут -
Рулеты куриные с начинкой из овощей, приготовленные в собственном соку.
Ингредиенты для Диетическая курочка
- Филе куриное - 3 шт
- Масло сливочное - 3 ст. л.
- Сыр твердый - 3 ст. л.
- Зелень - 3 ст. л.
- Перец болгарский - 1-2 шт
Пошаговая инструкция приготовления Диетическая курочка
Шаг 1
Филе накрываем пищевой пленкой и отбиваем боковой стороной молоточка.
Шаг 2
Поперчить и посолить, затем положить начинку.
Шаг 3
Заворачиваем в рулет, в ту же пленку.
Шаг 4
Формируем что-то вроде колбаски и завязываем края.
Шаг 5
Все три "колбаски" уложить в рукав или простой одноразовый пакет.
Шаг 6
В кастрюлю набрать воды, хватит и половины. Варить минут 30-40.