Диетическая курочка

0.6k - 60 минут -

Рулеты куриные с начинкой из овощей, приготовленные в собственном соку.

Ингредиенты для Диетическая курочка

Пошаговая инструкция приготовления Диетическая курочка

Шаг 1

Филе накрываем пищевой пленкой и отбиваем боковой стороной молоточка.

Шаг 2

Поперчить и посолить, затем положить начинку.

Шаг 3

Заворачиваем в рулет, в ту же пленку.

Шаг 4

Формируем что-то вроде колбаски и завязываем края.

Шаг 5

Все три "колбаски" уложить в рукав или простой одноразовый пакет.

Шаг 6

В кастрюлю набрать воды, хватит и половины. Варить минут 30-40.