Рецепты Диеты Ингредиенты
Рецепты» Горячие блюда» Блюда из рыбы и морепродуктов» Горячие блюда из рыбы

Рыба с овощами

279 - 60 минут 2 порции

Каждая женщина хочет порадовать свою семью вкусными блюдами. Мой муж обожает рыбу, и я решила приготовить.

Содержание:

Ингредиенты для Рыба с овощами

Пошаговая инструкция приготовления Рыба с овощами

Шаг 1

Овощи моем и нарезаем кружочками.

Шаг 2

На овощи кладем филе рыбы.

Шаг 3

Заворачиваем в фольгу и ставим в духовку на 30 мин.

Шаг 4

Жарим лук.

Шаг 5

Вынимаем рыбу из духовки и кладем на рыбу жареный лук.

Шаг 6

И сыр. Ставим на 15 мин в духовку.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Похожие рецепты


Рыбные рулетики с яблоком
326 4 40м 2
Рецепт взяла в журнале "Коллекция рецептов". Слегка изменила набор продуктов и добавила свой гарнир. Просто, вкусно, можно есть в постные дни.
Рыба "Море в стакане"
0.5k - 90м 2
На конкурс "Подари мне этот вечер". Мой муж не любит рыбу. И я была уверена, что готовлю исключительно для себя, а получилось, что и ему угодила.
Рыба в фольге с овощами и фруктами
445 5 25м 2
Нежная рыба быстрого приготовления и нового вкуса :)
Гуляш рыбный
0.6k 4 20м -
Голову сломала, что приготовить на ужин:) Да вот в морозилке оказалась рыбка (филе минтая), вот я с ней и расправилась:):):)
Корюшка в кляре
393 - 30м 2
Очень простой рецепт, но рыбка получается всегда вкусная, ароматная и сочная!
Овощи и лососина в фольге
0.7k - - 3
Для этого блюда (японское название сака-муси) овощи и лососину заворачивают в фольгу и готовят на пару, на гриле, в духовке или на углях на решётке мангала в собственном соку с добавлением саке и соевого соуса. Чтобы красиво разложить в пакетиках из фольги рыбу и овощи, нужно будет потрудиться, зато, раскрыв пакетик, вы увидите нечто прекрасное, как летний сад. Такой способ приготовления - без капли масла, делает это блюдо совершенным для здорового питания.
Жареная мойва "Вся с икрой"
340 - - -
Дорогие поварята, хочу поделиться с вами рецептом жареной мойвы по нашему семейному рецепту. В детстве, помнится мне, когда мама жарила мойву, мы с братом и сестрой всегда воевали за рыбешек с икрой! Вот почему-то все любят рыбку с икрой, но, к сожалению, с икрой всегда меньше, чем без... И тогда мама стала жарить мойву в такой панировке, что кушая, возникает ощущение, будто вся рыбка с икрой! Если у вас такая ситуация, что рыбешек с икрой на всех не хватает, то этот рецепт вам точно понравится!
Камбала с овощами и салом
471 - - -
Несколько необычно, не правда ли? Но свиное сало придаёт этому блюду особый колорит

Показать еще