Осенний десерт
0.5k
-
20м
2
Сегодня выходной, поэтому пришло время десерта))). На улице осень, и я решила воспользоваться для приготовления сладкого блюда самым осенним продуктом - тыквой. Тыква – необычайно полезный продукт. При совсем невысокой калорийности витаминов и питательных веществ в ней столько, что она прекрасно подходит для диетического питания. В тыкве содержатся каротин, пектины, помогающие выводить холестерин из организма, минералы, редкие витамины Т и К, а также С, В1, В2, В5, В6, Е, РР. Много хорошего можно сказать про все используемые в десерте ингредиенты. О пользе творога, меда, грецких орехов написано очень много, повторяться не буду. В моем рецепте отсутствует сахар, что тоже приятно.