Фито-чай "Аромат степей"

1.1k - - -

Чай травяной, нормализует деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшает сон.

Ингредиенты для Фито-чай "Аромат степей"

• Душица - 1 ст. л.
• Мята - 1 ст. л.
• Цветки - 1 ст. л.
• Розмарин - 1 ст. л.
• Валериан - 1 ст. л.
• Лаванда - 1 ст. л.
• Зелень - 1 ст. л.

Пошаговая инструкция приготовления Фито-чай "Аромат степей"

Шаг 1

все наши травы смешиваем и насыпаем в заварочный чайник из расчета - 1 ст.ложку смеси на 200 мл горячей воды (не кипяток),
даем настояться, разливаем в чашки (воды уже не добавляем)

Шаг 2

желаю вам душевного спокойствия!