1. Выпечка
  2. Блины, оладьи, сырники
Все рецепты » Выпечка » Блины, оладьи, сырники

Кукурузные блины с жареной курочкой и соусом Сальса

103
Кукурузные блины с жареной курочкой и соусом Сальса

Тонкие кукурузные блины с ломтиками жареной курочки и острым соусом. Из серии английских диетических книг "Следим за весом". Каждая порция содержит 305 калорий и легко вписывается в рацион для всей семьи.


Время приготовления 35 минут Количество порций4

Ингредиенты для Кукурузные блины с жареной курочкой и соусом Сальса




Пошаговая инструкция приготовления Кукурузные блины с жареной курочкой и соусом Сальса


Шаг 1

Муку, яйцо, молоко и соль взбиваем венчиком


Шаг 2

Когда тесто готово, добавляем кукурузу


Шаг 3

На сковороде, добавив пару капель масла, выпекаем четыре кукурузных блина


Шаг 4

Курицу режем на кусочки и обжариваем на быстром огне 2 минуты, добавляем соль и чили


Шаг 5

Овощи режем


Шаг 6

Помидор, огурец и лук смешиваем, приправляем томатным соком и соусом Табаско, также добавляем на ваш вкус перец и соль.


Шаг 7

Делим курочку, овощи на четыре части. И размещаем на блинах, посыпаем порезанной зеленью. Приятного аппетита!





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!