Рецепты Диеты Ингредиенты
Рецепты» Горячие блюда» Блюда из рыбы и морепродуктов» Горячие блюда из рыбы

Лещ запеченный

162 3 / 5 60 минут -

Всем любителям рыбных блюд посвящается...

Содержание:

Ингредиенты для Лещ запеченный

Пошаговая инструкция приготовления Лещ запеченный

Шаг 1

Берем вот такую рыбку

Шаг 2

Специи

Шаг 3

Рыбу вдоль хребта режем пополам

Шаг 4

Надрезаем (не до конца) перпендикулярно хребту

Шаг 5

Вымачиваем в молоке с соевым соусом 2-3 минуты (мне пришлось вымачивать с каждой стороны по 3 мин., так как рыбешка попалась крупная)

Шаг 6

Посыпаем специями для рыбы, обваливаем в муке или сухарях. Выкладываем на противень, смазанный маслом (я воспользовалась фольгой)

Похожие рецепты


Лосось по-азиатски
149 - 20м 4
Вкусная, нежная, рыбка в ароматной панировке. Готовится очень быстро, съедается ещё быстрее )))
Тунец на рисово-овощной подушке
221 - 60м -
Простое и вкусное блюдо. В какой то мере - диетическое. Овощи, рис и рыба… что может быть полезнее?
Рыба в лаваше
55 - 60м 7
Благодаря овощам, сметанно-горчичному соусу, рыба по этому рецепту получается настолько нежной и сочной, просто, тает во рту. А сверху хрустящий лаваш. Признавайтесь, захотелось попробовать?! Тогда вперед на кухню😊&a mp;a mp;#128514;
Судак в сливках в микроволновке
172 4 40м -
Очень нежное блюдо.
Лосось в духовке
149 4 40м 6
Стейки лосося, запеченные в духовке... Очень вкусное блюдо, быстро готовится, подойдет как для праздничного стола, таи и для тихого семейного ужина. Плод моих экспериментов
Пинчос морунос из тунца с мавританскими специями
36 - 90м 2
Пинчос морунос - это мавританское блюдо испанской кухни, похожее на кебаб. Представляющее собою кусочки мяса приготовленные на углях. Ничего сложного в нём нет, а вся хитрость кроется в специях. В Африке (откуда пришли мавры) его готовят преимущественно из баранины. В Испании - чаще всего из свинины или курицы. Я предлагаю попробовать вариант из тунца. Но вы можете взять за основу маринад из этого рецепта и использовать любое другое мясо.
Треска в медовом маринаде
137 - 20м 4
Мне нравятся рецепты, где продукт маринуется, причём даже несколько дней, а потом вынул и приготовил ужин за полчаса, а твои домочадцы так удивлены, когда ты это успела? Это рецепт как раз из этой серии. Время приготовления я указала без учёта мариновки.
Биточки щучьи с пшеном и чечевицей
166 - - -
Вкусные и сытные биточки для любителей рыбы. Нежные, в сметанном соусе, они будут отличным ужином и без гарнира, только со свежим салатом. А вкрапления чечевицы делают их наряднее.

Показать еще