1. Горячие блюда
  2. Блюда из рыбы и морепродуктов
  3. Горячие блюда из рыбы
Все рецепты » Горячие блюда » Блюда из рыбы и морепродуктов » Горячие блюда из рыбы

Пеленгас из рукава

95
Пеленгас из рукава

Это блюдо прежде всего диетическое, для тех, кто придерживается здорового образа жизни. С умеренным количеством специй и соли. Без масла и запеченное в рукаве. И... очень вкусно.


Время приготовления 30 минут Количество порций-

Ингредиенты для Пеленгас из рукава




Пошаговая инструкция приготовления Пеленгас из рукава


Шаг 1

В рукав для запекания кладем морковь (кружочками) и лук, нарезанный кольцами.


Шаг 2

Рыбу режем на кусочки, посыпаем солью и специями и отправляем в рукав.





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!