Постный рыбный плов на пару

207 4 / 5 45 минут 1 порции

Я очень люблю морепродукты и здоровое питание, и в этом рецепте я соединила здоровое с морским. Делюсь с вами.

Ингредиенты для Постный рыбный плов на пару

Пошаговая инструкция приготовления Постный рыбный плов на пару

Шаг 1

Залить перловку кипятком на 30 мин.

Шаг 2

Порезать морковь кубиками.

Шаг 3

Порезать филе кубиками (2-3 см).

Шаг 4

Перемешать кашу, морковь и специи и уложить в пароварку на 20 мин., добавить рыбу и перемешать. Поставить еще на 25 мин.

Шаг 5

Сбрызнуть соком лимона, уложить на тарелку и посыпать зеленью.

Шаг 6

Приятного аппетита!