1. Горячие блюда
  2. Блюда из овощей, грибов, бобовых
  3. Горячие блюда из овощей
Все рецепты » Горячие блюда » Блюда из овощей, грибов, бобовых » Горячие блюда из овощей

Летний салат от Лолы

67
Летний салат от Лолы

Это мой любимый летний салат, целый день я могу есть только его. Таким образом, получается что-то вроде разгрузочного дня.


Время приготовления 20 минут Количество порций5

Ингредиенты для Летний салат от Лолы




Пошаговая инструкция приготовления Летний салат от Лолы


Шаг 1

исходящие продукты


Шаг 2

для соуса в отдельной чашечке соединяем соевый соус, 3 части уксуса и оливковое масло по 2 части.
во вторую чашечку нарезаем мелко зелень.


Шаг 3

Кастрюлю с водой ставим на огонь до закипания подсаливаем воду. Первым делом отвариваем лобио до готовности. Конечно, сейчас лучше купить свежею. У нас просто были дожди, на рынок я так и не попала, пришлось обойтись свежее замороженной. Отваренную фасоль выкладываем в чашку посыпаем мелко нарезанную зелень и поливаем соусом.


Шаг 4


Шаг 5

И так все по очереди, перед тем как начать отваривать баклажаны, еще раз подсолите воду.


Шаг 6

В конце отвариваем помидорки очищаем их от кожицы режим на четвертинки выкладываем по верх салата засыпаем оставшейся зеленью и соусом. Остужаем при комнатной температуре и в холодильник на ночь.





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!