Диет - котлетки № 2

62 3 / 5 30 минут 3 порции

Очень люблю котлетки с овощами! предлагаю всем: вкусно и полезно. Лучше готовить на пару. Но жара мешает. Поєтому приготовила в микроволновке.

Ингредиенты для Диет - котлетки № 2

Пошаговая инструкция приготовления Диет - котлетки № 2

Шаг 1

Для котлеток годятся любые овощи, у меня 1 картофелина, морковь и лук

Шаг 2

капустку взяла половину небольшого качанчика

Шаг 3

фарш делаю только сама (не люблю покупать готовый)

Шаг 4

в комбайне овощи шинкую на мелкой терке

Шаг 5

Смешиваю фарш,овощи, яйца + соль

Шаг 6

формую котлетки, сверху чеснок и чуть болгарского перца для украшения.

Шаг 7

в микроволновку поставила на 15 минут на полную мощность.

Шаг 8

Вкус котлеток - нежнейший.Скорый ужин, сытный завтрак обеспечен.
Приятного аппетита!