1. Горячие блюда
  2. Горячие блюда в микроволновке
Все рецепты » Горячие блюда » Горячие блюда в микроволновке

Диет - котлетки № 2

50
Диет - котлетки № 2

Очень люблю котлетки с овощами! предлагаю всем: вкусно и полезно. Лучше готовить на пару. Но жара мешает. Поєтому приготовила в микроволновке.


Время приготовления 30 минут Количество порций3

Ингредиенты для Диет - котлетки № 2




Пошаговая инструкция приготовления Диет - котлетки № 2


Шаг 1

Для котлеток годятся любые овощи, у меня 1 картофелина, морковь и лук


Шаг 2

капустку взяла половину небольшого качанчика


Шаг 3

фарш делаю только сама (не люблю покупать готовый)


Шаг 4

в комбайне овощи шинкую на мелкой терке


Шаг 5

Смешиваю фарш,овощи, яйца + соль


Шаг 6

формую котлетки, сверху чеснок и чуть болгарского перца для украшения.


Шаг 7

в микроволновку поставила на 15 минут на полную мощность.


Шаг 8

Вкус котлеток - нежнейший.Скорый ужин, сытный завтрак обеспечен.
Приятного аппетита!





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!