1. Горячие блюда
  2. Блюда из овощей, грибов, бобовых
  3. Горячие блюда из овощей
Все рецепты » Горячие блюда » Блюда из овощей, грибов, бобовых » Горячие блюда из овощей

Овощи" Мгновение"

53
Овощи

Наверное у всех поварят наступает момент, когда хочется чего нибудь вкусного, но стоять у плиты и что-то постоянно мешать, переворачивать просто нет желания, вот сегодня у меня было такое же состояние и так получился этот рецепт.


Время приготовления- Количество порций-

Ингредиенты для Овощи" Мгновение"




Пошаговая инструкция приготовления Овощи" Мгновение"


Шаг 1

спаржа у меня прямо с огорода, она не успела еще остыть от лучей солнышка, как я ее уже связала в пучки и сразу в кастрюльку с кипятком, варить 2-3 мин с момента кипения


Шаг 2

овощи режем мелко и трем морковку.У спаржи отрезаем хвостики и разрезаем.


Шаг 3

на разогретую сковородку кладем лук, через пару минут морковку


Шаг 4

добавляем спаржу


Шаг 5

и помидоры все солим перчим и добавляем все ароматные ваши специи


Шаг 6

тушим пока помидоры не пустят сок и немного протушатся ,затем добавляем порезанное на кубики отварное филе.





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!