Рецепты Диеты Ингредиенты
Рецепты» Горячие блюда» Блюда из овощей, грибов, бобовых» Фаршированные овощи

Баклажанный рулет с рыбным филе и овощами

47 4 / 5 40 минут 4 порции

Такой рулетик делаю часто, получается очень вкусно, в этот раз решила поделиться с Вами.

Содержание:

Ингредиенты для Баклажанный рулет с рыбным филе и овощами

Пошаговая инструкция приготовления Баклажанный рулет с рыбным филе и овощами

Шаг 1

порезать баклажаны вдоль и обжарить на сковороде с антипригарным покрытием, без масла

Шаг 2

уложить баклажаны в нахлест и сверху 2 кусочка рыбки, на нее -порезанные овощи

Шаг 3

режем мелко морковь, перец, помидор(без кожуры), лук, зелень

Похожие рецепты


Солнышко
59 5 - -
Вкусно, попробуйте, Вам понравится!
Полезный фаршированный перец
67 - 60м 6
Кус-кус попробовала впервые, и хочу Вам сказать, что осталась очень довольна. Мало того, что получилось вкусно, так еще и чувствуешь, как организм наполняется витаминами)
Фаршированные цуккини "Полезные"
71 - - 4
Это очень простой и вкусный рецепт понравится вам и вашим детям, а главное полезный! Если вам интересно, давайте начнем готовить вместе!
Перец, фаршированный картофелем и шпинатом
89 - 30м 2
Предлагаю еще один вариант постной начинки для фаршированного перца! Вкусно, быстро, недорого!
Лодочки из цуккини
74 3 60м -
Так как на дворе пост, а хочется чего-то вкусного и необычного, я решила поумничать на кухне. Вот в итоге, что мы получили, очень вкусное и легкое в приготовлении блюдо. Вкуснотищa.
Цепелины "Литва"
61 - 60м 5
Очень вкусное диетическое блюдо. В нем можно экспериментировать разнообразием начинок. Оно отлично подходит детям и всем кто следит за фигурой.
Фаршированные баклажаны по-сирийски
78 4 45м 5
Очень вкусные баклажанчики. Послужат украшением любого стола. Когда-то, на работе, «ноу-хау» поделилась одна из моих сирийских коллег. Готовлю это блюдо уже лет 10 и всегда неизменный успех, как у моих домашних, так и у гостей.
Перец, фаршированный баклажанами
56 - 90м 8
Хочу поделиться рецептом, которому меня научила мама. Это блюдо для любителей баклажанов с необычным вкусом. В фарш не входит ничего, кроме баклажанов и чеснока! Попробуйте!

Показать еще