Нежная рыбка с овощами
1k 60 минут 10 порции
Вкуснейшая рыбка с овощами. Нежная, сочная :)
Ингредиенты для Нежная рыбка с овощами
- Сайда - 1,5 кг
- Помидор - 3 шт
- Перец сладкий - 2 шт
- Морковь - 2 шт
- Лук репчатый - 2 шт
- Молоко - 200-250 г
- Чеснок - 2-3 зуб.
- Специи
Пошаговая инструкция приготовления Нежная рыбка с овощами
Шаг 1
Моем, чистим нашу рыбку. Вынимаем хребет. Режем ломтями.
Шаг 2
Режем морковку соломкой.
Шаг 3
Перец кусочками.
Шаг 4
Помидорки кубиками.
Шаг 5
Лук полукольцами.
Шаг 6
Смешиваем специи с солью.
Шаг 7
Посыпаем смесью рыбку и выкладываем в смазанную растительным маслом форму.
Шаг 8
Теперь овощи.
Шаг 9
Снова рыбку и опять овощи. Солим, перчим и заливаем молоком. Выпекаем в духовке минут 30 и радуем мужа )) Приятного аппетита!