Тыква, запеченная с рисом, сухофруктами, орехами и политая мeдом

0.6k 5 / 5 100 минут 2 порции

И ещe один рецепт на конкурс "Постимся с Moulinex". Запеченная тыква в духовке сама по себе очень вкусная, а тут ещe и с такой начинкой.... Мне очень понравилось, попробуйте и Вы!!!

Ингредиенты для Тыква, запеченная с рисом, сухофруктами, орехами и политая мeдом

Пошаговая инструкция приготовления Тыква, запеченная с рисом, сухофруктами, орехами и политая мeдом

Шаг 1

Шаг 2

У тыквы срезать верхушку, выскоблить мякоть ложкой (оставив 0,5 см. от стенок), и нарубить ножом.

Шаг 3

сухофрукты порезать, орехи порубить.

Шаг 4

Рис отварить до готовности, охладить...

Шаг 5

... и смешать с нарезанными сухофруктами, нарубленными орехами, тыквой и двумя чайными ложками сахара.

Шаг 6

Выложить всё это в тыкву, закрыть крышкой.

Шаг 7

Крышку закрепить зубочистками.
Наполненную тыкву запечь в духовку 1,5 часа при 200 гр. Подавать с тёплым мёдом.