Закуска из шпината
0.6k 15 минут 2 порции
Это очень легкая и вкусная закуска, подойдет, как гарнир к мясным блюдам или, как самостоятельное блюдо, для тех, кто следит за фигурой. Шпинат содержит витамины А, C, Е, P, PP, железо, кальций, магний и антиоксиданты, улучшает углеводный и жировой обмен, регулирует деятельность желудка и кишечника, понижает уровень сахара в крови...
Ингредиенты для Закуска из шпината
- Шпинат - 1 упак.
- Томаты вяленые - 8 шт
- Оливки зеленые - 8 шт
- Орехи кедровые
- Масло сливочное - 20 г
- Лук репчатый - 1 шт
- Чеснок - 1-2 зуб.
- Соль - по вкусу
- Орех мускатный - по вкусу
- Перец черный - по вкусу