1. Горячие блюда
  2. Блюда из рыбы и морепродуктов
  3. Горячие блюда из рыбы
Все рецепты » Горячие блюда » Блюда из рыбы и морепродуктов » Горячие блюда из рыбы

Рыба с овощами, запеченная в фольге

135
Рыба с овощами, запеченная в фольге

Рыба очень сочная, пропитанная соком овощей. Вкусная и забавная рыбка. Cухая приправа для рыбы придает дополнительный аромат. Это блюдо можно готовить и в микроволновой печи. Готовится без жира и в собственном соку, сохраняет пищевую ценность и все витамины.


Время приготовления 60 минут Количество порций4

Ингредиенты для Рыба с овощами, запеченная в фольге




Пошаговая инструкция приготовления Рыба с овощами, запеченная в фольге


Шаг 1

1. рыбное филе немного солим, перчим,
добавляем сухую приправу и выкладываем на фольгу


Шаг 2

2. на рыбу выкладываем лечо или нарезку, веточку петрушки


Шаг 3

3. плотно заворачиваем в фольгу в виде лодочки, оставляем середину открытой


Шаг 4

4. ставим в разогретую духовку на 25-30 мин.
При подаче разворачиваем фольгу в виде тарелочки.





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!