Смузи из персика, банана и кизила
304 - -
Смузи - это очень полезно и всегда вкусно, из чего бы он не был сделан. Во фруктовых смузи почти всегда присутствует банан, он дает необходимую густоту. Вот один из вариантов.
Ингредиенты для Смузи из персика, банана и кизила
Пошаговая инструкция приготовления Смузи из персика, банана и кизила
Шаг 1
Подготовить продукты. С персика снять кожицу, банан очистить, у кизила удалить косточки (это оказалось самое долгое).
Шаг 2
Сложить все в блендер.
Шаг 3
Влить кефир.
Шаг 4
Взбить в однородную шелковую массу.