Смузи из персика, банана и кизила

304 - - -

Смузи - это очень полезно и всегда вкусно, из чего бы он не был сделан. Во фруктовых смузи почти всегда присутствует банан, он дает необходимую густоту. Вот один из вариантов.

Ингредиенты для Смузи из персика, банана и кизила

Пошаговая инструкция приготовления Смузи из персика, банана и кизила

Шаг 1

Подготовить продукты. С персика снять кожицу, банан очистить, у кизила удалить косточки (это оказалось самое долгое).

Шаг 2

Сложить все в блендер.

Шаг 3

Влить кефир.

Шаг 4

Взбить в однородную шелковую массу.