Салат с кальмарами "Лассо"

0.8k - - -

Летом хочется готовить простые блюда, чтобы не стоять часами у плиты и здесь всегда выручают салаты, а когда ещё рецепт прост и быстр стоит обратить на него внимание. Предлагаю хороший, вкусный и полезный салат, который на все случаи пригодится.

Ингредиенты для Салат с кальмарами "Лассо"

Пошаговая инструкция приготовления Салат с кальмарами "Лассо"

Шаг 1

Этим салатом меня угощала приятельница, которая знает все диеты на свете и придерживается ПП. Попробуем?
Приготовить все ингредиенты.

Шаг 2

Кальмары ошпарить горячей водой и очистить. Отварить в воде буквально пару минут, охладить и нарезать кольцами, но мне удобнее нарезать соломкой.

Шаг 3

Вареную морковь нарезать соломкой или натереть на крупной терке.

Шаг 4

Соленый огурец нарезать соломкой.

Шаг 5

Вареное яйцо очистить и измельчить.

Шаг 6

Все ингредиенты сложить в салатник, заправить майонезом, проверить на соль, поперчить. Для придерживающихся ПП заправить йогуртом.

Шаг 7

Убрать в холодильник на час. Подавать охлажденным.