Ленивая овсянка "Смородиновое лакомство"

468 - - 2 порции

Если вам сложно утром встать и заставить себя приготовить завтрак, есть решение: приготовить его с вечера. Есть много вариантов, предлагаю вам один из них, со смородиновым вкусом и пряной ноткой. Полезное начало нового дня!

Ингредиенты для Ленивая овсянка "Смородиновое лакомство"

Пошаговая инструкция приготовления Ленивая овсянка "Смородиновое лакомство"

Шаг 1

Смешать овсяные хлопья, питьевой йогурт, мед и корицу. Тщательно перемешать. Вместо йогурта можно взять молоко или кефир.

Шаг 2

В сотейник добавить смородину (можно замороженную), сахар, ванилин, кардамон и льняное семя. Долить воды, чтобы покрывало дно.

Шаг 3

Потушить на среднем огне минут 5. (При необходимости можно долить воды.) Овсянку и смородину поставить в холодильник на ночь.

Шаг 4

Утром выкладываем овсянку и смородину слоями. Сверху можно посыпать орехами (у меня арахис).