Кофе из топинамбура

138 - - 1 порции

Из топинамбура можно приготовить всё что угодно и даже кофе! Такой кофейный напиток поможет снизить уровень сахара в крови благодаря содержанию инулина, укрепит иммунную систему, улучшит обмен веществ и поможет преодолеть чувство хронической усталости. Давайте пробовать с удовольствием и на здоровье!!!

Ингредиенты для Кофе из топинамбура

Пошаговая инструкция приготовления Кофе из топинамбура

Шаг 1

Для начала топинамбур хорошо промыть, очистить и натереть на мелкй тёрке.

Шаг 2

Для получения любой степени обжарки натёртый топинамбур готовить надо при самом слабом огне. Выложить топинамбур на толстостенную сковороду и обжаривать на минимальном огне, постоянно помешивая.
У меня обжарка заняла почти 20 минут.

Шаг 3

У меня получилось 15 г высушенного обжаренного топинамбура.

Шаг 4

Переложить обжаренный топинамбур в кофемолку и перемолоть до мелкого помола.

Шаг 5

Вот такой порошок получается.

Шаг 6

Для приготовления кофейного напитка на 1 персону кладу 2 чайные ложки полученного порошка из топинамбура, насыпаю в турку или любую другую небольшую ёмкость. Можно добавить 1 ч. л. сахара (или фруктозы по вкусу).

Шаг 7

Залить 100мл горячей воды, перемешать и поставить на слабый огонь.

Шаг 8

Теперь необходимо кофе довести до кипения, проварить 1-2 минутки и снять с огня. Дать настояться в течение 5-10 минут. После этого можно разливать в подогретые кофейные чашки.

Шаг 9

Угощайтесь на доброе здоровье!