Ленивая орехово-финиковая овсянка

100 - - -

Это очень легкое, но в то же время питательное блюдо, которое отлично насыщает. Потому замечательно подходит для завтрака. Такая овсянка очень полезна и сбалансирована по составу, богата белком, клетчаткой, кальцием, витаминами.

Ингредиенты для Ленивая орехово-финиковая овсянка

Пошаговая инструкция приготовления Ленивая орехово-финиковая овсянка

Шаг 1

Высыпать в банку смесь хлопьев. Приготовить овсянку можно не только в банке, но и в пластиковом контейнере или миске. Но все же классическая "ленивая" овсянка делается в стеклянной банке с широким горлышком и завинчивающейся крышкой.

Шаг 2

Залить 110 мл молока.

Шаг 3

Сверху насыпать нарубленные грецкие орехи.

Шаг 4

И выложить нарезанные кубиками финики.

Шаг 5

Залить 40 мл молока.

Шаг 6

Закрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь.

Шаг 7

При подаче посыпать любимыми орехами и семенами. Я использовала нарубленный миндаль и семена тыквы. Сладость каши можно регулировать количеством фиников.