1. Горячие блюда
  2. Блюда из птицы
  3. Горячие блюда из курицы
Все рецепты » Горячие блюда » Блюда из птицы » Горячие блюда из курицы

Капустная запеканка с пряным куриным филе

0.0
42
Капустная запеканка с пряным куриным филе

Достаточно простое, легкое и вкусное блюдо. Такое блюдо можно приготовить на обед и ужин.


Время приготовления90 минут Количество порций-

Ингредиенты для Капустная запеканка с пряным куриным филе




Пошаговая инструкция приготовления Капустная запеканка с пряным куриным филе


Шаг 1

Куриное филе (250 гр.) порезать соломкой


Шаг 2

На сковороду добавить растительное масло (2 ст. ложки). Обжарить куриное филе на среднем огне в течение 3-5 мин.


Шаг 3

Затем добавить к куриному филе соевый соус (3 ст. ложки), горчицу (1 ст. ложка), черный молотый перец добавить по вкусу. Сковороду вернуть на медленный огонь и тушить до полуготовности


Шаг 4

Куриное филе готово


Шаг 5

Пекинскую капусту нашинковать соломкой


Шаг 6

Добавить на сковороду растительное масло (3 ст. ложки), добавить пекинскую капусту, добавить по вкусу соль. Обжарить капусту на среднем огне до легкой золотистой корочки


Шаг 7

На дно формы для запекания выложить слой обжаренной пекинской капусты


Шаг 8

Затем выложить куриное филе


Шаг 9

Затем вновь слой пекинской капусты


Шаг 10

В миску добавить яйцо (1 шт.), добавить 2 ст. ложки сметаны, черный молотый перец, добавить 2 ст. ложки кипяченой воды. Смесь взбить вилкой


Шаг 11

Приготовленной сметанно-яичной смесью полить сверху запеканку. Сыр натереть на терке, Посыпать сырной соломкой запеканку. Форму с запеканкой отправить в разогретый до t180С духовой шкаф.


Шаг 12

Запекать до образования красивой румяной корочки. Готовую запеканку разрезать на порции


Шаг 13

Приятного аппетита!





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!