Пицца диетическая без теста
0.5k - -
Диетическая... фууу... скажете Вы. Совершенно напрасно! Пицца вкусная, ароматная! Без муки! Поверьте, вам покажется мало! Заходите, угощаю!
Ингредиенты для Пицца диетическая без теста
- Цуккини - 2 шт
- Яйцо куриное - 1 шт
- Хлопья овсяные - 5 ст. л.
- Сыр творожный - 100 г
- Соль - 2 щепот.
- Помидоры черри - 15 шт
Пошаговая инструкция приготовления Пицца диетическая без теста
Шаг 1
Цуккини натереть на терке. Слегка посолить.
Я оставляю на пол часа в дуршлаге, чтобы стекла лишняя жидкость
Шаг 2
К цуккини добавить овсяные хлопья, яйцо, перец.
Перемешать.
Шаг 3
Добавить половину сыра Балканского типа.
Предварительно сыр размять вилкой.
Размиксовать до однородности.
Шаг 4
Подготовленную форму 25х30 застелить бумагой.
Смазать бумагу подсолнечным маслом.
Шаг 5
Выкладываем массу на бумагу. Разровнять лопаточкой.
Выпекаем в разогретой духовке при 180гр 10 минут.
Шаг 6
Пиццу достать из духовки.
Выкладываем по всей поверхности половинки помидор-черри и
оставшийся сыр (творог).
Шаг 7
Вернуть форму в духовку и допекать еще 30 минут при 180гр.
Ориентируйтесь на свою духовку.