Рецепты Диеты Ингредиенты
Рецепты» Горячие блюда» Блюда из рыбы и морепродуктов» Горячие блюда из рыбы

Семга под пряным соусом с рисом

395 - 30 минут 3 порции

Когда времени крайне мало, а вкусный ужин приготовить очень хочется - меня выручает именно этот рецепт! Такую нежную и сочную рыбу под чесночно-оливковым соусом с зеленью петрушки, ломтиками помидора и сыром можно приготовить всего за 30 минут, пока варится рис!

Содержание:

Ингредиенты для Семга под пряным соусом с рисом

Пошаговая инструкция приготовления Семга под пряным соусом с рисом

Шаг 1

Пакетики с рисом опускаем в кипящую подсоленную воду, отвариваем до готовности - ровно 30 минут на медленном огне.

Шаг 2

Половину петрушки, чеснок и маслины измельчаем блендером с добавлением оливкового масла.

Шаг 3

Рыбу помещаем в форму для запекания, солим и перчим по вкусу, затем выкладываем на рыбу соус и вторую половину петрушки (использовала только листья).

Шаг 4

Помидоры нарезаем кружочками, выкладываем поверх листьев петрушки.

Шаг 5

На кружочки помидора выкладываем натертый на крупной терке сыр и отправляем рыбу на 20 минут в разогретую до 200 градусов духовку.

Шаг 6

Продаём семгу под пряным чесночно-оливковым соусом, помидорами и сыром вместе с рисом и дольками лимона.

Похожие рецепты


Горбуша "Экзотик"
468 3.5 - -
Очень нежная и вкусная рыбка. Маринованная в соке цитрусов и меде.
Рыбка
0.5k 3.5 25м -
пробую каждый раз по разному приготовить жаренную рыбу, и как на мой взгляд, это самый удачный вариант. Рыбка получилась очень нежной и сочной!!!!!!!
Рыба на гриле по-итальянски
471 - 20м 4
Прекрасное времяпровождение и вкуснейшее блюдо для дачи и пикника - рыба на гриле, семга или форель по-итальянски.
Гратен из трески "Восточно-средиземноморский"
447 - 30м 4
... если начинать с французского языка, то слово "Гратен" обладает бесконечными значениями... "Основа и начинки могут быть любыми... главное - "гратин", который даeт соус "бешамель", определeнный температурый режим и корочка... (говорят французы) Я взяла за основу разные рецепты и кисло-сладкий соус, которые являются "традиционными" на своих континентах и "нетрадиционными", но, тем не менее, вкусными для большинства! Надеюсь, этот рецепт понравится и вам...
Жареная треска с мандаринами
347 - 15м 4
Изысканная горячая закуска с нежным сливочным соусом. На конкурс "Подари мне этот вечер".
Рыба "Восточная красавица"
0.5k - 20м 2
Я не ожидала, что этот очень простой рецепт станет кулинарным шедевром в моей семье. Восточный аромат начинки и "паранджа" из виноградных листьев дали рецепту именно такое название. Рецепт взят из немецкой книги лучших рецептов из рыбы и морепродуктов.
Рыбка "Пальчики оближешь"
459 4 45м 4
Это мой первый рецепт на сайте, не судите строго... Я рыбу обожаю безо всяких добавок и особо экзотических специй-что бы если уж рыба, так рыба, а не пряности разные. Вот и в рецепте кроме рыбы только соль да перец, а секрет... (открой рецепт)
Дорада, запеченная в слоеном тесте
0.8k 3 60м 4
Я пробовала эту рыбу в ресторанах разных стран, где занимаются промыслом дорады, но всегда была разочарована, вспоминая, как умеет готовить эту рыбу мой муж. Только покопавшись в инете, я и нашла дораду, запеченную с лимоном, травами и овощами. Если вы поклонник рыбы, то обязательно должны попробовать дораду именно в этом исполнении. Рецепт довольно прост, а результат просто не может не понравиться! Это мой первый опубликованный рецепт. И я посвящаю его своему любимому-прелюбимому мужу!

Показать еще