Рецепты Диеты Ингредиенты
Рецепты» Напитки» Безалкогольные напитки» Смузи

Смузи с клубникой и базиликом

0.5k - - 5 порции

Очень ароматный смузи с необычным вкусом.

Содержание:

Ингредиенты для Смузи с клубникой и базиликом

Пошаговая инструкция приготовления Смузи с клубникой и базиликом

Шаг 1

Клубника замороженная, поэтому в блендер
я добавляла понемногу, не ждала, когда ягоды
растают. Йогурт тоже наливала постепенно
и взбивала на медленной скорости.

Шаг 2

Базилик срезала в ящике и весь положила
в блендер.

Шаг 3

Постепенно добавляя клубнику и йогурт,
продолжала взбивать смузи.
Положила мёд для сладости.

Шаг 4

Использовала густой йогурт без лактозы
и добавок.

Шаг 5

Взбивала смузи до полного измельчения
клубники.

Шаг 6

Густоту можно сделать по своему желанию.
У меня получился не жидкий, но и не слишком
густой.

Шаг 7

Соломинка в бокале хорошо держалась вертикально.

Шаг 8

Здесь четыре вида базилика.
Кроме того, в ящике кориандр и несколько кустиков
шпината.

Похожие рецепты


Смузи фруктово-ягодный
1k - 10м 2
Предлагаю приготовить на завтрак отличный смузи, вкусный, полезный, сливочной консистенции.
Фитнес-коктейль кокосовый с отрубями
1.4k - - -
ОЧЕНЬ витаминный коктейль получился! В составе отруби овсяные, которые содержат природную клетчатку, комплекс минералов и витамины группы В и Е. Ещё в составе коктейля кокос, петрушка и т. д. Он поддержит наш организм в Великий Пост, когда на исходе запасы всего полезного, а нам так нужны силы душевные и физические! Кроме того, он поможет подготовится к летнему сезону тем, кто следит за своим весом. Предлагаю приготовить этот коктейль, как можно скорее!
Смузи из гречки и банана
0.8k - 5м 1
Продолжая тему завтраков хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный и полезный смузи... заходите, будем готовить вместе!
Смузи ягодно-банановый
0.8k - - 2
Смузи стали известны ещё с начала 70-х годов прошлого столетия, когда в США открылось первое «здоровое кафе», в котором продавались измельченные в блендере полезные продукты. Смузи – это напиток, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли. Это блюдо, не создающее в желудке тяжести, и при этом снабжающее организм всей дневной нормой минералов и витаминов. На зря же им подкрепляются тихоокеанские серферы, у которых, как считается, оно и было позаимствовано. (информация из интернета)
Землянично-нектариновый смузи
0.5k - 10м 2
Смузи, приготовленный из свежей ароматной земляники и нектарина, с добавлением пшенных хлопьев.
Смузи бананово-овсяный с пророщенной рожью
1.2k - - 4
Смузи - это напиток-еда. Энергия и источник бодрости, сил и вдохновения - вот что значит смузи для меня! Конечно, временами источником вдохновения у меня бывают чашечка английского чая с бисквитом или кофе с гренками. Ну, а сейчас, я готовлю смузи. И поверьте, целый день я - как на крыльях!
Бананово-овсяный смузи
461 - - -
Это очень вкусно, очень напоминает густой молочный коктейль, только в без мороженного, а следовательно, этот напиток менее калориен.
Овсяное молоко из овсяных хлопьев
405 - 5м 4
Этот напиток обладает всеми полезными свойствами, что и овсянка. Не содержит лактозы, и подходит для веганов и питания в пост. Его можно добавлять в кофе, соусы, каши, и пить в чистом виде. Смотрите подробный видеорецепт.

Показать еще