Бананово-папайевый смузи
453 5 минут 3 порции
Сегодня мне хочется предложить вам приготовить витаминный смузи, ведь порой нашему организму очень даже не хватает всех необходимых витаминов и микроэлементов. Этот смузи готовится за считанные минуты и получается очень вкусным, полезным и освежающим!
Ингредиенты для Бананово-папайевый смузи
- Папайя - 0,5 шт
- Банан - 1 шт
- Лимон - 0,5 шт
- Сок апельсиновый - 350 мл
- Имбирь - 1 щепот.
Пошаговая инструкция приготовления Бананово-папайевый смузи
Шаг 1
Это все необходимые нам продукты.
Шаг 2
Папайю и банан моем, чистим и режем на небольшие кусочки.
Шаг 3
При помощи блендера пюрируем папайю и банан.
Шаг 4
Добавляем в фруктовое пюре сок из половинки лимона и свежевыжатый апельсиновый сок, но можно использовать и 100% натуральный сок апельсина.
Взбиваем все при помощи блендера.
Шаг 5
Добавляем в смузи корень имбиря, нам необходима всего одна щепотка корня, натёртая на мелкой терке.
Снова всё хорошо взбиваем.
Шаг 6
Вот и готов наш витаминный и полезный смузи.
При желании можно добавить ещё немного лимонного сока, но уже непосредственно в стакан, т. к. сладость напитка будет зависеть от того, насколько были спелыми фрукты из которого он приготовлен!
Шаг 7
Приятного вам аппетита, хорошего настроения и крепкого здоровья!
