Рецепты Диеты Ингредиенты
Рецепты» Каши» Сладкие каши

Шарики из пшена и фруктов

313 - 25 минут 5 порции

Нежные, сочные, фруктовые, полезные и очень вкусные шарики. Без масла и жира, но сытные и ароматные.

Содержание:

Ингредиенты для Шарики из пшена и фруктов

Пошаговая инструкция приготовления Шарики из пшена и фруктов

Шаг 1

Продукты, которые нам понадобятся.

Шаг 2

Поставить варить пшено, как указано в инструкции. Я обязательно добавляю в воду щепотку соли и сахар, чтобы вкус готового блюда не был пресным.
А пока займёмся фруктами. Курагу замочить если нужно.
Яблоко натереть на крупной тёрке, сбрызнуть лимонным соком.

Шаг 3

Также натереть банан.

Шаг 4

Мелкими кусочками нарезать курагу.

Шаг 5

Кукурузные палочки раскрошить, или натереть печенье на тёрке, сделать панировку.

Шаг 6

Пшено, с которого стекла лишняя влага и немного остыло, высыпать в чашку.

Шаг 7

Добавить сгущённое молоко, перемешать.

Шаг 8

Добавить фрукты, перемешать.

Шаг 9

Сформировать шарики.

Шаг 10

Запанировать в печенье или палочках.

Шаг 11

Выложить в салатник, шарики хорошо держат форму, не деформируются.

Шаг 12

Чтобы не возиться с формовкой шариков, сделайте порционные "муравейники", или один большой. Печенье, кукурузные палочки или кокосовую стружку насыпьте сверху.

Шаг 13

Приятного аппетита Вам и Вашим деткам!

Похожие рецепты


Мороженое манное
294 - 1м 3
Мороженое манное. Хочу предложить вам чудесный рецепт каши с манговым вкусом, она получилась великолепная, очень, очень вкусная,. Идея подать её в виде мороженого удалась, мои родные даже не поняли что это каша манная с манго, съели моментально, и просили добавки
Завтрак "Вкусная тарелочка"
282 - 45м 8
Хрустящая сладкая вафелька, наполненная нежным овсяно-ягодным кремом с добавлением творога и тростникового сахара, не оставит равнодушным ни детей, ни взрослых и послужит прекрасным началом дня
Гречка в радость
238 4 20м 3
Это простой рецепт приготовления гречневой каши как самостоятельного блюда. Очень подходит детям, а также всем другим возрастам.
Сладкий кус-кус на завтрак
294 - 20м 3
В век всевозможных снэков и батончиков многие забыли о таких натуральных сладостях, как сухофрукты и мед. Представляю вам поразительно простое, а также сладкое и питательное блюдо, которое станет идеальным завтраком! Постимся постом приятным!
Ленивая овсянка в баночке
375 - 5м 1
Для любителей кашек и поспать утром подольше: ленивая овсянка! Делается за 5 мин и утром уже готова;) Пробуем. Можно менять состав (например, вместо яблок добавить ягоды и тд), но мне нравится и так. Частенько делаю такую кашку. (также идеально подходит для тех, кто перекусывает на работе. Можно взять с собой)
Каша из киноа "Тропики"
94 - 20м 1
Не смотря на то, что уже стало появляться солнце, на улицу еще холодно. Данная каша согреет своим теплом, а ее вкус создаст тропическую атмосферу, напоминающую о лете.
Сочиво из перловки с медом и сухофруктами
0.5k - 60м 6
Не знаешь, что приготовить из перловки? Приготовь сладкое блюдо - сочиво из перловки с медом и сухофруктами! Сочиво – это православное постное блюдо, приготовленное из зерна с медом и фруктами, которое традиционно подавалось в канун Рождества Христово, а именно в Рождественский сочельник! Это сладкая каша, приготовленная из зерен пшеницы, риса, ячменя, перловки, в которую добавляют мед, орехи, сухофрукты, мак. Варианты данного блюда готовятся на Рождественский и Крещенский сочельник, на именины и крестины. Я вам предлагаю рецепт сочиво из перловки! Перловка есть у каждого, она доступна и полезна, к тому же готовится достаточно просто! Приступим!
Каша для маленьких приверед
237 - 30м 4
Даже самую скучную кашу можно превратить в желанное лакомство. Попробуйте подать ее в виде конфет и, возможно, она станет для маленьких приверед самым любимым завтраком.

Показать еще