Рецепты Диеты Ингредиенты
Рецепты» Каши» Сладкие каши

Шарики из пшена и фруктов

281 - 25 минут 5 порции

Нежные, сочные, фруктовые, полезные и очень вкусные шарики. Без масла и жира, но сытные и ароматные.

Содержание:

Ингредиенты для Шарики из пшена и фруктов

Пошаговая инструкция приготовления Шарики из пшена и фруктов

Шаг 1

Продукты, которые нам понадобятся.

Шаг 2

Поставить варить пшено, как указано в инструкции. Я обязательно добавляю в воду щепотку соли и сахар, чтобы вкус готового блюда не был пресным.
А пока займёмся фруктами. Курагу замочить если нужно.
Яблоко натереть на крупной тёрке, сбрызнуть лимонным соком.

Шаг 3

Также натереть банан.

Шаг 4

Мелкими кусочками нарезать курагу.

Шаг 5

Кукурузные палочки раскрошить, или натереть печенье на тёрке, сделать панировку.

Шаг 6

Пшено, с которого стекла лишняя влага и немного остыло, высыпать в чашку.

Шаг 7

Добавить сгущённое молоко, перемешать.

Шаг 8

Добавить фрукты, перемешать.

Шаг 9

Сформировать шарики.

Шаг 10

Запанировать в печенье или палочках.

Шаг 11

Выложить в салатник, шарики хорошо держат форму, не деформируются.

Шаг 12

Чтобы не возиться с формовкой шариков, сделайте порционные "муравейники", или один большой. Печенье, кукурузные палочки или кокосовую стружку насыпьте сверху.

Шаг 13

Приятного аппетита Вам и Вашим деткам!

Похожие рецепты


Ленивая овсянка с черной смородиной
396 - 5м 1
Ленивая овсянка готовится супербыстро и идеальна для завтрака* Я представила вариант с ягодами черной смородины и добавила семена льна (они очень полезны для работы пищеварительной системы, особенно при приеме в первой половине дня)**Вы можете добавлять те фрукты, ягоды, орехи, подсластители, которые есть в холодильнике*
Плов с айвой и сухофруктами
293 - 65м 8
Захотелось мне с утра пораньше 14 февраля, порадовать свою любимую и не менее любимых детей новым блюдом. Омлеты в виде сердечек, бутерброды и прочий фастфуд приелись, а хотелось чего-то необычного, и в то же время мужчинского, без розовых рюшечек и разных там фантиков. Результат представляю на ваш суд, уважаемые поварята. Сразу оговорюсь, рецепт подсмотрен мной у одного замечательного человека, НО я внес в него свои авторские добавления, и готовлю его по своему, посему он вполне себе может считаться моим, авторским рецептом.
Запеченная овсяная каша с яблоком
255 - - 2
Эта каша - моя любимица, вкуснейший поздний воскресный завтрак, взрыв вкуса и аромата, наполняющий кухню еще на стадии приготовления, а попробовав хоть раз - вы поймете, что это любовь с первой ложки... Рецепт был позаимствован у arx0nt, ему огромное спасибо!
Персиковая крем-каша из манки
299 - 30м -
У некоторых детей появляется аллергия на молоко и тогда бедным родителям приходится мудрить, как вкусно и безопасно накормить свое чадо. Я как раз из таких мамочек и хочу поделиться с Вами рецептом и историей, как эта каша попала в нашу семью.
Перловая каша "В лесу родились ягодки"
329 - - 2
В этот раз разукрашиваем перловую кашу в розовой цвет при помощи брусники, а нежный тонкий аромат корицы делает её намного вкуснее.
Сладкий плов с миндалём и пшёнными хлопьями
232 - 10м 3
Готовится очень быстро. Злаки, миндаль, сухофрукты, мёд - одна сплошная польза!
Сочиво из риса
0.8k - 60м 10
Сочельник - ночь перед Рождеством. Обязательно по традиции, христиане едят сочиво - традиционное постное блюдо, которое готовят на сочельник. По поверью тот, кто отведает сочиво, будет жить счастливо весь год. Основным ингредиентом может быть пшеница, ячмень, гречка, перловка. Но мы больше привыкли к рису, будем готовить из него. Добавки могут быть совершенно разными на свой вкус. Блюдо обязательно должно быть сочным, этого добьемся, благодаря медовой заливке. Всех с Новым годом и Наступающим Рождеством Христовым!
Каша "Геркулес" с томлеными яблоками
244 - - 4
Как известно, каша является идеальным завтраком: сытная, питательная, заряжающая энергией. Чтобы разнообразить кашу, предлагаю добавить томленые яблоки в сиропе, с корицей.

Показать еще