1. Горячие блюда
  2. Блюда из рыбы и морепродуктов
  3. Горячие блюда из морепродуктов
Все рецепты » Горячие блюда » Блюда из рыбы и морепродуктов » Горячие блюда из морепродуктов

Кальмары с овощами и рисом

0.0
11
Кальмары с овощами и рисом

Очень люблю морепродукты вообще и кальмары в частности! Поэтому с удовольствием пробую различные врецепты их приготовления. Сегодняшний вариант - с перцем и кукурузой. А какой гарнир лучше всего подходит к морепродуктам? Конечно же, рис!


Время приготовления25 минут Количество порций4

Ингредиенты для Кальмары с овощами и рисом




Пошаговая инструкция приготовления Кальмары с овощами и рисом


Шаг 1

Рис ТМ "Мистраль" отварить в кипящей подсоленной воде 25 минут.Рис ТМ "Мистраль" отварить в кипящей подсоленной воде 25 минут.


Шаг 2

Пока варится рис, кальмары отварить в кипящей подсоленной воде 2 минуты.Пока варится рис, кальмары отварить в кипящей подсоленной воде 2 минуты.


Шаг 3

Лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета, 2-3 минуты.Лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета, 2-3 минуты.


Шаг 4

Перец нарезать полосками, вместе с кукурузой и соевым соусом добавить к луку, обжарить 5-6 минут, помешивая.Перец нарезать полосками, вместе с кукурузой и соевым соусом добавить к луку, обжарить 5-6 минут, помешивая.


Шаг 5

Подготовленные кальмары и измельченный укроп добавить к овощам, обжарить еще 3-4 минуты.
  На блюдо выложить готовый рис, сверху - кальмары с овощами.Подготовленные кальмары и измельченный укроп добавить к овощам, обжарить еще 3-4 минуты.
На блюдо выложить готовый рис, сверху - кальмары с овощами.





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!