Бананово-овсяный смузи

79 - - -

Это очень вкусно, очень напоминает густой молочный коктейль, только в без мороженного, а следовательно, этот напиток менее калориен.

Ингредиенты для Бананово-овсяный смузи

Пошаговая инструкция приготовления Бананово-овсяный смузи

Шаг 1

Подготавливаем все необходимые продукты.

Шаг 2

Овсянку заливаем водой и даем ей постоять примерно 5 мину.

Шаг 3

Банан чистим, режим кусочками и помещаем в блендер.

Шаг 4

Отжимаем овсянку от лишней воды и добавляем в блендер. Туда же добавляем мед.

Шаг 5

Добавляем молоко.

Шаг 6

Все взбиваем, сначала на небольшой скорости, до однородной массы.

Шаг 7

Наш смузи готов.

Шаг 8

Приятного аппетита!