Творожный торт по правильному питанию
334 70 минут -
Решили с мужем переходить на правильное питание, и это оказалось тоже очень вкусно! Всем советую! На 100 г этого тортика, всего 126 ккал!!!
Ингредиенты для Творожный торт по правильному питанию
- Хлопья овсяные - 80 г
- Белок яичный - 2 шт
- Вода - 3 ст. л.
- Творог - 250 г
- Ассорти ягодное - 100 г
- Мед - 1 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления Творожный торт по правильному питанию
Шаг 1
Хлопья овсяные перебить в блендере, добавить к ним один белок, воду и корицу ( по вкусу), все тчательно перемешать, выложить в форму и поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 10 минут
Шаг 2
В блендер кладем творог и часть ягод, все перемешиваем, потом добавляем белок, мед и тчательно еще раз перемешиваем, выкладываем начинку на корж и отправляем обратно в духовку на 40-50 минут