Рецепты Диеты Ингредиенты
Рецепты» Блюда из лаваша» Рулеты из лаваша

Омлет с овощами в лаваше

69 - 15 минут 1 порции

Быстрый и очень вкусный завтрак, перекус!

Содержание:

Ингредиенты для Омлет с овощами в лаваше

Пошаговая инструкция приготовления Омлет с овощами в лаваше

Шаг 1

Предварительно порезанные овощи (помидор, перец, лук, кукуруза, если хотите можете добавить сосиски, куриное мясо) жарим до полуготовности.

Шаг 2

Добавляем, взбитые предварительно, 2 яйца с кефиром.

Шаг 3

Прожаривайте минутку в таком состоянии.

Шаг 4

Расстелите лаваш, по вкусу можете добавить предварительно сыр, Филадельфию и тд.

Шаг 5

Выкладывайте прожаренные овощи с омлетом на лаваш.

Шаг 6

И заворачивайте! Готово! Приятного аппетита!

Похожие рецепты


Рулеты из лаваша
77 - - -
Интересная и быстрая закуска для ваших гостей.
Рулет "Минутка"
69 4 5м -
Рулеты из лаваша, в принципе, все готовятся быстро и просто. А этот готовится моментально.
Закуска в лаваше с аппетитным соусом
59 - 10м 2
Если хотите чего-то вкусного и сытного попробуйте приготовить закуску в лаваше. Можно использовать разные виды мяса и экспериментировать со вкусами. Мне особенно понравилось сочетание мяса и копченой колбасы. Яркая, вкусная закуска всего за пару минут. А улетает со стола еще быстрее чем готовится.
Трубочки из лаваша с картофелем
51 - - -
Очень простая и вкусная закуска.
Шаурма "Полезная"
60 - 20м 3
Шаурма или шаверма – популярное блюдо, которое пришло к нам с Ближнего Востока. Очень быстро и незаметно мясо с овощами, завернутое в лепешку, стало пользоваться спросом. Секрет прост – вкусно, сытно, удобно и можно есть на ходу. Сегодня мы сделаем домашнюю шаурму. Рецепт я адаптировала для меньшей калорийности и жирности, теперь смело называю ее полезной.
Рулетики "От мужа"
75 3 15м 8
Очень быстрая вариация лавашных рулетиков. В принципе, можно запихнуть туда все, что угодно, но оригинальный рецепт таков. Рецепт мужа, он его перенял от своего отца. Угощайтесь!
Закуска "Гости на пороге"
63 - - -
Для неожиданных гостей и не только...
Шаурма "Мужская"
89 5 - -
Мужская по двум причинам: 1 - очень питательно, 2 - готовить должен муж :). Приготовленное на гриле мясо в сочетании со свежими овощами и вся эта радость в лавашике! М-м-м-м!!! вкуснятина.

Показать еще