Салат "Энергия солнца"
0.8k - -
Легкий, свежий, пикантный, интересный по вкусу салат приятно разнообразит Ваш повседневный обед или ужин. Готовится просто и достаточно быстро.
Ингредиенты для Салат "Энергия солнца"
- Капуста пекинская - 100 г
- Морковь - 1 шт
- Яблоко - 1 шт
- Окорочок куриный - 1 шт
- Чеснок - 2 зуб.
- Горчица - 1 ч. л.
- Сметана - 1 ст. л.
- Масло растительное - 1 ст. л.
- Соль - по вкусу
- Перец черный - по вкусу
- Порошок чесночный - 1/2 ч. л.
- Семечки подсолнуха - по вкусу
Пошаговая инструкция приготовления Салат "Энергия солнца"
Шаг 1
Капусту пекинскую нашинковать, а чеснок почистить и мелко измельчить.
Шаг 2
Очищенные морковь и яблоко натереть на крупной терке.
Шаг 3
Отварную курицу разделить на волокна.
Шаг 4
Сделать заправку: смешать горчицу, масло, сметану и специи (соль, перец, чеснок). Смешать все ингредиенты, заправить.
Шаг 5
Сверху посыпать обжаренными на сухой сковороде до золотистого цвета семечками.