Завтрак "Ноябрьский витамин"
0.9k 5 минут 1 порции
Предлагаю вам сегодня попробовать невероятно легкий, вкусный и полезный смузи (коктейль, если хотите), который наполнит вас силой и придаст энергии минимум до позднего обеда! Только польза! Только витамины! А чего еще так не хватает нам в Ноябре? Возможно только солнца и моря, но это уже другая история...
Ингредиенты для Завтрак "Ноябрьский витамин"
- Банан - 1 шт
- Авокадо - 0,5 шт
- Хлопья овсяные - 3 ст. л.
- Мята - 5 шт
- Кориандр - 1 ч. л.
- Куркума - 0,5 ч. л.
- Корица - 2 ч. л.
- Молоко миндальное - 50 мл
Пошаговая инструкция приготовления Завтрак "Ноябрьский витамин"
Шаг 1
Приступим к приготовлению завтрака практически моментального...
Шаг 2
В блендер положите банан, половину авокадо, кориандр, куркуму и овсянку
Шаг 3
Следом корицу...
Шаг 4
Листики свежей мяты очень подходят к сочетанию авокадо и банана.
Шаг 5
Добавьте миндальное молоко ( можно заменить с легкостью на воду, йогурт натуральный или любое другое молоко). Закройте блендер и взбейте в течении 1-2 минут. Получится нежнейшая консистенция.
Шаг 6
Приятного аппетита!