Легкий салат с курицей и овощами
480 - -
Ах, душа просит весны, стройности и вкусно покушать!!!))) Легкие салатики, добро пожаловать! Рецепт одного такого во всех отношениях легкого салатика недавно был мною успешно опробован. Должна быть честна, к великому сожалению, никак не отношусь к тому типу хозяек, у которых всегда в холодильнике есть наготове продукты, необходимые для приготовления новых интересных блюд! Вечно приходится предварительно бежать в магазин... Однако на сей раз я сорвала джекпот!))) Пылились в холодильнике остатки капусты от недавних голубцов, томился сельдерей, предназначавшийся для салата с яблоком и самодельным йогуртом, скучала на неделе сваренная куриная грудка, ожидало своей участи последнее (!!!) яйцо и увядала двухнедельной давности петрушка))) Такого везения, ну, просто не бывает! И рецепт этого салатика пришелся как нельзя кстати!
Ингредиенты для Легкий салат с курицей и овощами
- Грудка куриная - 200 г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Капуста белокочанная - 250 г
- Сельдерей черешковый - 100 г
- Сыр твердый - 40 г
- Зелень
- Йогурт - 1 бан.
- Соль - по вкусу
- Перец черный - по вкусу
- Укроп - по вкусу
- Грудка куриная
- Яйцо куриное
- Капуста белокочанная
- Сельдерей черешковый
- Сыр твердый
- Зелень
- Йогурт
- Соль
- Перец черный
- Укроп
Пошаговая инструкция приготовления Легкий салат с курицей и овощами
Шаг 1
Итак:
*курицу и яйцо необходимо сварить (спешу напомнить, у меня к тому моменту все было схвачено) и порезать кубиками;
*капусту, сельдерей и любую зелень (меня спасла петрушка!) тоже надо порезать;
*сыр следует потереть на мелкой терке.
Шаг 2
Затем я "безбожно" эту красоту перемешала и добавила заправку.
Для заправки закинула в баночку с йогуртом соль, перец и сушеный укроп! В "оригинальной" версии рецепта упоминалось о том, что можно в заправку добавить каких-то там трав, но я никаких таинственных трав добавлять не решилась, руководствуясь фразой "лучше меньше, да лучше". Выглядит неплохо для представителя здорового питания) Да и на вкус весьма достойно! По крайней мере, мне так кажется...)