1. Салаты
  2. Салаты из овощей, грибов, сыра
  3. Салаты из овощей
Все рецепты » Салаты » Салаты из овощей, грибов, сыра » Салаты из овощей

Салат "Зелёный друг"

78
Салат "Зелёный друг"

Легкий и невероятно полезный и витаминный салат за счёт добавления прекрасного друга всех девушек, следящих за своей фигурой-шпината!


Время приготовления 10 минут Количество порций4

Ингредиенты для Салат "Зелёный друг"




Пошаговая инструкция приготовления Салат "Зелёный друг"


Шаг 1

Для приготовления салата использовала подсолнечное масло ТМ "ОЛейна"


Шаг 2

Пекинскую капусту и лук мелко нарезать, огурец я нарезала слайсами (не длинными-по косой)


Шаг 3

Мелко накрошить шпинат


Шаг 4

Соединить овощи и семена льна, кунжута и подсолнечника


Шаг 5

Сделать заправку из сока лимона, соли, бальзамика и подсолнечного масла ТМ"Олейна"


Шаг 6

Заправить салат заправкой, настоять пять минут и подавать! С весной вас! Будьте красивы!





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!