Салат "Фолиевый" №2

0.8k - 5 минут -

Экспериментируя и перебирая ингредиенты для обеспечения здорового питания уже не только себе и мужу, но и малышу, которому необходимо всё самое полезное, особенно на стадии беременности, появился второй метод приготовления фолиевого салатика (ранее уже выкладывала похожий рецепт, приготовленный иным методом). Как известно фолиевая кислота на данном этапе необходима, она содержится в большом количестве в листовых салатах, особенно в шпинате.

Ингредиенты для Салат "Фолиевый" №2

Пошаговая инструкция приготовления Салат "Фолиевый" №2

Шаг 1

Промываем салат Лоло Россо + Лоло Бионда и ростки фасоли, высыпаем в пиалу

Шаг 2

Нарезаем яблоко на кубики

Шаг 3

Режем помидор на средние кусочки

Шаг 4

Высыпаем в пиалу, добавляем шпинат (у меня "Белая дача" мытый мини-шпинат, я высыпала всю упаковку). Солим, заливаем оливковым маслом.

Шаг 5

Наш полезный фолиевый салатик №2 готов! Приятного аппетита и здоровья Вам и Вашим близким!