Смузи "Для звёзд"

0.5k - 3 минут 1 порции

Рецепт смузи от Трейси Андерсон. Славу Трейси Андерсон принесла не столько ее идеальная фигура, сколько совершенные тела ее учениц: Мадонны и Гвинет Пэлтроу. Последней Трейси помогла сбросить 15 кг после рождения сына. Этот смузи Андерсон придумала для беременных, но его может попробовать любой, кто знает, что хороший день начинается с сытного завтрака. (Информация из интернета).

Ингредиенты для Смузи "Для звёзд"

Пошаговая инструкция приготовления Смузи "Для звёзд"

Шаг 1

Для приготовления смузи берём овсяные отруби от "Мистраль".

Шаг 2

Также берём свежевыжатый апельсиновый сок.

Шаг 3

Берём финики. Косточки удаляем.

Шаг 4

Загружаем все вышеперечисленные продукты в чашу кухонного процессора или блендера, добавляем питьевой йогурт без добавок.

Шаг 5

Добавляем малину, у меня замороженная.
Измельчаем всю массу блендером до однородности.
По желанию кладём лёд. Так как малина замороженная, то лёд не было необходимости класть.

Шаг 6

Переливаем смузи в стаканы, подаём сразу с соломинкой.
Приятного аппетита!