Яичница "Нестандарт"
0.6k 15 минут 1 порции
Любите яичницу на завтрак? Любите гренки? Я очень люблю, предлагаю Вам нестандартное приготовление яичницы (бонус для следящих за фигурой - на 100 г - 180,43 Ккал)
Ингредиенты для Яичница "Нестандарт"
- Яйцо куриное - 1 шт
- Хлеб - 3 ломт.
- Соль
- Яйцо куриное
- Хлеб
- Соль
Пошаговая инструкция приготовления Яичница "Нестандарт"
Шаг 1
Отделить желток от белка. Взбить белок с щепоткой соли до твердых пиков
Шаг 2
Выложите белок ложкой на кусочек ржаного хлеба, так, чтобы осталась выемка для желтка. Поставьте в разогретую до 160 градусов духовку на 3 минуты, до зарумянивания пиков. Затем выньте и вылейте в серединку желток и еще 3-4 минуты запеките до готовности.
Шаг 3
В результате получается легкая воздушная яичница, без капли жира! На хрустящей ржаной греночке.
Шаг 4
Всем приятного завтрака! И стройной фигуры!