Мясные шарики с овощами

498 - 50 минут 1 порции

Мясные шарики из мяса индейки, с овощами. Подходят и для диетического питания. Приготовить можно на гриле, в духовке.

Ингредиенты для Мясные шарики с овощами

Пошаговая инструкция приготовления Мясные шарики с овощами

Шаг 1

Фарш индейки посолите, поперчите (добавьте половину молотого перца). Огурец натрите на средней терке и добавьте к фаршу, перемешайте.

Шаг 2

Из фарша сформируйте 3 шарика.

Шаг 3

Приготовьте маринад-
к соевому соусу Киккоман добавьте имбирь, молотый черный перец и перемешайте.

Шаг 4

Выложите мясные шарики в маринад на 10-15 минут.

Шаг 5

Лук порей нарезать колечками.
На шпажки нанизать мясные шарики, чередуя с луком-пореем.

Шаг 6

Выложить на фольгу.
Выпекать в разогретой до 220 градусов в духовке в течении 20 минут.